Trainingsbereiche in Blaufelden
In Blaufelden trainierst du in drei klar ausgestatteten Bereichen: im großen Technogym-Kraftpark, im Matrix-Ausdauerpark und an den Plate-Loaded-Geräten von Gym80. Ein eigener Kursraum kommt hinzu. Wenn du nicht sicher bist, wo du starten sollst, gehen wir die Bereiche gemeinsam durch.
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Großer Technogym-Kraftpark
Im großen Kraftpark von Technogym trainierst du geführt und kontrolliert an modernen Kraftgeräten. Wir zeigen dir die richtige Einstellung und Ausführung, bevor das Gewicht steigt, und bauen deine Progression so auf, dass du langfristig dranbleiben kannst.
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Matrix-Ausdauerpark
Laufen, radeln, rudern: Im Ausdauerpark von Matrix baust du Kondition auf, trainierst dein Herz-Kreislauf-System oder bekommst nach einem langen Tag den Kopf frei. Intensität und Tempo bestimmst du, vom ruhigen Grundlagentraining bis zum kurzen Intervall.
Zu den Öffnungszeiten Gym80 Plate Loaded
Die Plate-Loaded-Geräte von Gym80 verbinden geführte Bewegungen mit dem Trainingsgefühl freier Gewichte. Du belädst die Geräte selbst mit Scheiben und kannst dein Training fein steigern, ohne bei Stabilität und sauberer Ausführung Abstriche zu machen.
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Kursraum
Ein eigener Kursraum kommt in Blaufelden hinzu. Dort entsteht Platz für angeleitete Einheiten in der Gruppe. Welche Kurse und Zeiten aktuell angeboten werden, findest du auf der Kursseite.
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