Selbstverteidigung in Crailsheim: Selbstvertrauen, das mitwächst
Selbstverteidigung in Crailsheim, ruhig und ohne Druck: In unserem kostenlosen Kurs bei LifeForce Fitness üben vor allem Kinder, sich selbst etwas zuzutrauen und ihre Grenzen klar zu zeigen. Es geht nicht um Kraft oder Härte, sondern um eine sichere Haltung und ein gutes Gefühl im eigenen Körper. Erwachsene sind genauso willkommen, auch ohne Mitgliedschaft im Studio. Zwei Samstage im Oktober stehen zur Wahl.
Der Kurs in Crailsheim auf einen Blick
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Kostenlos für alle
Die Teilnahme kostet nichts, auch wenn du kein Mitglied bei LifeForce bist. Du meldest dich an und kannst ganz unverbindlich hineinschnuppern.
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Zwei Samstage zur Wahl
Samstag, 24.10.2026, oder Samstag, 31.10.2026. Such dir einfach den Termin aus, der gut in euer Wochenende passt.
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Begleitung erwünscht
Bring gern dein Kind, Geschwister, eine Freundin oder einen Freund mit. Zusammen fällt der erste Schritt auf die Matte oft leichter.
Selbstverteidigung für Kinder in Crailsheim: mehr als Technik
Wer einmal gespürt hat, dass er für sich einstehen kann, geht aufrechter durch den Alltag. Genau dieses Selbstvertrauen wächst bei uns Schritt für Schritt. Die Kinder üben, deutlich Nein zu sagen, ohne grob zu werden, und erleben, dass eine ruhige Haltung oft mehr bewirkt als jede schnelle Bewegung. Geübt wird spielerisch und mit Raum für Fragen, niemand muss etwas können. Und weil Sicherheit im Kopf beginnt, gehören Wahrnehmen und ruhiges Atmen genauso dazu wie Bewegung. So entsteht ein Gefühl von Sicherheit, das die Kinder mitnehmen können: in die Schule, auf den Spielplatz und in ihren Alltag.
Für Familien aus Crailsheim und der Region
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Kinder
Im Mittelpunkt
Der Kurs ist für sie gemacht. Sie üben zusammen mit anderen Kindern in einer entspannten Gruppe und in ihrem eigenen Tempo.
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Erwachsene
Gern mit dabei
Ob du dein Kind begleitest oder selbst üben möchtest: Auch Frauen und Männer können mitmachen und gemeinsam mit den Kindern auf der Matte stehen.
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Region
Gern auch von weiter her
Unser Studio liegt in 74564 Crailsheim. Gern kommen auch Familien aus Rot am See, Blaufelden, Schwäbisch Hall und ganz Hohenlohe. Ihr seid an beiden Samstagen herzlich eingeladen.
Melde dich für den Selbstverteidigungskurs in Crailsheim an
Der Kurs ist kostenlos, auch für Nichtmitglieder des Studios.